Höre dir erst den Podcast an und nehme dir dann Zeit für die folgenden Fragen:

Wofür bist Du Heute dankbar?

Was war diese Woche alles passiert, wofür Du dankbar bist?

Schreibe es auf. Schreibe es hier in der Kommentar Liste (ist ganz unten auf der Seite). Du kannst aber auch ganz für dich ein Dankbarkeitstagebuch schreiben.

Ich freue mich auf unsere regelmäßigen Einträge. Gerade wenn man es mit mehreren Menschen gemeinsam macht, entsteht eine ganz besondere Energie. Nutze diese positive Energie, diese Motivation, die durch die Dankbarkeit geschieht.