Gestern Abend im vorletzten Abend des Winter Women Retreats habe ich für uns Mudra Karten gezogen. Sehr spannend. Ich nenne es auch gern Finger Yoga. Es sind Fingerhaltungen, die wie ein Energieverstärker für deinen Körper, Geist und auch auf der seelischen Ebene arbeiten. Jede Haltung hat eine Besonderheit. Vielleicht hilft dir ja auch die eine oder andere Karte.
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