Besondere Jahre und nu?

An diesem Samstag startet ein Frauenretreat für die besonderen Jahre.

Du stellst fest, dass dein Körper sich verändert. Nicht so wie damals in der Pubertät, wo du Brüste bekamst und eine Frau wurdest. Nein, jetzt ist es anders:

Du leidest unter Hitzewallungen

Dein Gemüt ist sehr schwankend, von himmelhochjauchzend bis zutodebetrübt?

Dir gefallen Dinge plötzlich nicht mehr, die du sonst so geliebt hast?

Du spürst eine tiefe Veränderung, weißt aber gar nicht so genau, was los ist?

Dein Körper verändert sich

Deine Libido verändert sich

Das und vielleicht auch noch anderes macht uns Frauen den Übergang manchmal sehr schwer.

Zugleich ist es aber auch, dass wir wissen, dass wir nichts mehr müssen, denn wir haben schon ganz viel geleistet.

Du kannst…

Du möchtest….

Du liebst….

Ich biete dir einen Tag lang den Raum und die Gruppe von Frauen zum Austausch dieses besonderen Themas.

Die Basis ist tiefes Vertrauen unter- und miteinander.

Ich präsentiere dir einen Vortrag mit Tipps und Anregungen aus meinem großen Ayurveda und Yoga Schatz.

Du wirst erfahren, welche Tees, Gewürze, Essen im Allgemeinen, Tagesrhythmen, Körperübungen als auch Atemtechniken dich stärken und unterstützen in dieser besonderen Zeit.

Unser Hauptfokus wird die Entspannung, die sanfte körperliche Bewegung, die Atmung und das Miteinander sein.

Dieser besondere Frauenrückzugstag findet am 14.09.2019 von 9.00-15.00h statt.

Deine Investition in dieses Retreat beträgt 65,00€

Du erhältst den Vortrag als PDF per E-Mail nach dem Workshop. Die Getränke, Snacks und ein ayurvedisches Mittagessen sind inklusive.

Falls du von Außerhalb anreist und eine Unterkunft brauchst, trete gern in Kontakt mit mir.

Das Anmeldetor ist bis zum 11.09.2019 geöffnet.

Die Anmeldung ist mit dem bezahlen der Retreatgebühr gesichert. Es gelten meine AGBs auf meiner Webseite.

Du kannst dich hier im Formular oder telefonisch MO-FR 8.00-17.00h unter 038758-358138 anmelden. Bitte nenne den Workshop Namen, für den du dich anmelden möchtest: