VLOG Glaubenssätze, Visualisierung Teil 2

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05.03.2021

VLOG: Visualisierung, Affimierung, Meditation….

In diesem Video erzähle ich ein wenig über meine Geschichte und warum Meditation- und Visualisierungsarbeit für mich so wichtig war und ist: https://youtu.be/-TFNJ9SXqVo

04.03.2021

Mudra Karten

Gestern Abend im vorletzten Abend des Winter Women Retreats habe ich für uns Mudra Karten gezogen. Sehr spannend. Ich nenne es auch gern Finger Yoga. Es

04.03.2021

Atem Meditation auf drei

Hier kommt eine Meditation, die deine Intuition und Kreativität fördert. Hier eine schöne Atemmeditation, die wir in unserem Winter Women Retreat gemacht haben. Sie ist

18.02.2021

Kohleintopf

Viel Vitamin C und Vata und Pitta senkende Wirkung Vegan, glutenfrei Du möchtest gern ein wärmendes Vata und Pitta senkendes Gericht? Für die kalten Wintertage genau

09.02.2021

neuer Podcast: Ausdehnungsmeditation

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden PHA+PGlmcmFtZSBsb2FkaW5nPSJsYXp5IiBzdHlsZT0iYm9yZGVyOiBub25lOyIgdGl0bGU9IkF1c2RlaG51bmdzbWVkaXRhdGlvbiIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy5wb2RiZWFuLmNvbS9tZWRpYS9wbGF5ZXIveGFhdXgtZjg5MTIxP2Zyb209cGI2YWRtaW4mYW1wO2Rvd25sb2FkPTEmYW1wO3ZlcnNpb249MSZhbXA7YXV0bz0wJmFtcDtzaGFyZT0xJmFtcDtkb3dubG9hZD0xJmFtcDtydGw9MCZhbXA7Zm9udHM9SGVsdmV0aWNhJmFtcDtza2luPTEmYW1wO3BmYXV0aD0mYW1wO2J0bi1za2luPTEwNyIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTIyIiBzY3JvbGxpbmc9Im5vIiBkYXRhLW5hbWU9InBiLWlmcmFtZS1wbGF5ZXIiPjwvaWZyYW1lPjwvcD4= Diese Meditation startet nach meinem Intro und dauert ca. 13

25.01.2021

Sabine Strutzke meets Sandra Hoenisch – Trainerin für Hund und Mensch

Sabine Strutzke meets Sandra Hoenisch – Trainerin für Hund und Mensch Das Leben mit Hunden ist so viel mehr als „Sitz!“, „Platz“ und die täglichen gemeinsamen

22.01.2021

Sabine Strutzke meets Shamima Abbe

Wieder ein neues Interview meiner Reihe “Sabine Strutzke meets”. BEDANK DICH BEI DIR SELBST UND SCHENKE DIR SELBST EIN LÄCHELN Diesen schönen Satz und noch viel

08.01.2021

Sabine Strutzke meets: Katja Foerster – Thema Wechseljahre

Das Thema Wechseljahre ist immer noch ein Scham behaftetes Thema und mit Katja Foerster in meinem neuen Podcast Interview wird es super spannend. Katja ist eine

08.12.2020

Eine persönliche Bitte!

05.12.2020

Meditation

Meditation lernen? – Ein Weg zur täglichen Praxis Auch wenn Meditieren von außen nur als schweigendes und bewegungsloses Sitzen wahrgenommen wird, steckt deutlich mehr dahinter. Eine

01.12.2020

VLOG Vata Zeit, Frausein und noch viel mehr

26.11.2020

Mondphasen

Das Wissen um die Mondphasen Der Mond beeinflusst nicht nur unseren Biorhythmus, sonder auch unsere Intuition, Kreativität, Urkraft sowie unsere Sexualität. Jede Phase des Mondes ist

23.11.2020

Sabine Strutzke meets Nicole Hoenig – Foodcoach aus Hamburg

In diesem Interview treffe ich Nicole Hoenig von https://www.foodcoaching-hamburg.de und freue mich sehr über den gelungen Austausch rund um das Thema Ernährung aus ihrer wissenschaftlichen Sicht

12.11.2020

Shatavari – Asparagus racemosus:

Die Medizin wird aus einer Spargelart gewonnen, die in Höhe von über 1.000 Meter im Himalaya wächst. Es werden Blätter und Wurzeln verwendet. Shatavari ist ein

11.11.2020

Was du schon immer übers Räuchern wissen wolltest:

Ich werde immer wieder gefragt, wie man denn räuchert und vor allem mit was? Also ich nehme grundsätzlich zum Reinigen der Räume weißen Salbei. Oder auch

02.11.2020

Frauen Tee

Zimt, Orangenschalen, Nelken, Ingwer, Kardamom, Süßholzwurzel (Vorsicht bei Bluthochdruck, dann nicht so viel oder ganz weglassen), Fenchel, Angelikawurzel, Löwenzahnwurzel, Wacholderbeeren, Pfeffer 1-2 geh. Teelöffel pro Tasse

29.10.2020

Sabine Strutzke meets: Martina Steinemann – Ayurveda Aktivistin!

Heute startet eine neue Serie auf meinem YouTube Kanal als auch in meinem Podcast Kanal. Du kannst also wählen, ob du nur hören möchtest oder auch

27.10.2020

Podcast Ayurveda

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden PGlmcmFtZSBsb2FkaW5nPSJsYXp5IiBoZWlnaHQ9IjEyMiIgd2lkdGg9IjEwMCUiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cucG9kYmVhbi5jb20vbWVkaWEvcGxheWVyL3Z6cnZtLWVlODhhMj9mcm9tPXBiNmFkbWluJmFtcDtkb3dubG9hZD0xJmFtcDt2ZXJzaW9uPTEmYW1wO2F1dG89MCZhbXA7c2hhcmU9MSZhbXA7ZG93bmxvYWQ9MSZhbXA7cnRsPTAmYW1wO2ZvbnRzPUhlbHZldGljYSZhbXA7c2tpbj0xJmFtcDtwZmF1dGg9JmFtcDtidG4tc2tpbj0xMDciPjwvaWZyYW1lPg== Endlich habe ich wieder einen neuen Podcast erstellt. Ich liebe

07.10.2020

Podcast: Fünf Minuten für deine Gesundheit

In diesem Podcast erzähle ich dir davon, wie wichtig 5 Minuten täglich für deine Gesundheit sind. Lass dich überraschen. Klicken Sie auf den unteren Button, um

03.09.2020

Alles ist möglich, wenn du es herausfindest – Podcast

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden PGlmcmFtZSBsb2FkaW5nPSJsYXp5IiBoZWlnaHQ9IjQwMCIgd2lkdGg9IjQwMCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy5wb2RiZWFuLmNvbS9tZWRpYS9wbGF5ZXIvZjh6cjYtZTkyMGRlP2Zyb209cGI2YWRtaW4mYW1wO2Rvd25sb2FkPTEmYW1wO3ZlcnNpb249MSZhbXA7dmpzPTEmYW1wO2F1dG89MCZhbXA7c2hhcmU9MSZhbXA7ZG93bmxvYWQ9MSZhbXA7cnRsPTAmYW1wO2ZvbnRzPUhlbHZldGljYSZhbXA7c2tpbj0xJmFtcDtwZmF1dGg9Ij48L2lmcmFtZT4= Du möchtest regelmäßig meinen Newsletter erhalten, dann trage dich hier

28.08.2020

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