VLOG Blumenkohl Curry

Blumenkohl Curry Achtung: EXTREM LECKER!!! Suchtgefahr :-)   Zutatenliste: Blumenkohl Kartoffeln Tofu Salz, PFeffer Ayurveda Gewürze je nach Dosha Typ Öl oder Ghee (wir sind Veganer, deswegen Öl) Zwiebeln – wenn man sie verträgt, dann auf jeden Fall Kreuzkümmel mit ran. Auch besonders wegen dem Blumenkohl Ich mag sehr gerne Tomatenmark, so auch hier Ich […]

VLOG Curry

Karotten-Kartoffel-Ingwer Curry vegan Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iS2FydG9mZmVsIEthcm90dGVuIEN1cnJ5IGxpdmUgS29jaGVuIiB3aWR0aD0iODAwIiBoZWlnaHQ9IjQ1MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9EN2tBbmlRbjIybz9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+ Solltest du Fragen haben oder deine Kocherfahrung mit uns teilen, dann schreibe gern hier ins Kommentarfeld. Herzlichst Sabine

Einladung zum kostenlosen Duftwebinar

Ich lade dich herzlichst zum Duftwebinar am 9.1. um 15.00 Uhr ein. Wenn du vorab etwas über ätherische Öle und ihre Wirkungen lesen möchtest, dann schaue >>hier<< es ist ein älterer Artikel von mir. Diesen hatte ich 2016 geschrieben, als ich noch Doterra Öle vertrieb. Dies mache ich heute nicht mehr. Ich stelle meine eigenen […]

Shatavari – Asparagus racemosus:

Die Medizin wird aus einer Spargelart gewonnen, die in Höhe von über 1.000 Meter im Himalaya wächst. Es werden Blätter und Wurzeln verwendet.  Shatavari ist ein hervorragendes Regenerationsmittel (Rasayana) bei Frauenkrankheiten. Shatavari hat einen süßen, bitteren Geschmack (Rasa), eine kühlende Wirkung (Virya), einen süßen Vipak und schwere, ölige und weiche Eigenschaften (Gunas). Es reduziert Vata […]

Was du schon immer übers Räuchern wissen wolltest:

Ich werde immer wieder gefragt, wie man denn räuchert und vor allem mit was? Also ich nehme grundsätzlich zum Reinigen der Räume weißen Salbei. Oder auch um Gerüche zu verändern. Weiter unten habe ich dir ein paar Beispiele an Kräutern aufgeführt. Du kannst in einer Räucherschale mit Kohle sehr intensiv räuchern, oder mit einem Teelicht […]

Frauen Tee

Zimt, Orangenschalen, Nelken, Ingwer, Kardamom, Süßholzwurzel (Vorsicht bei Bluthochdruck, dann nicht so viel oder ganz weglassen), Fenchel, Angelikawurzel, Löwenzahnwurzel, Wacholderbeeren, Pfeffer 1-2 geh. Teelöffel pro Tasse mit kochendem Wasser aufgießen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Mache dir die Mischung selbst. Probier dich im Geschmack aus. Oder du kannst dir auch einen fertig zusammengestellten bestellen. Zum […]

Sabine Strutzke meets: Martina Steinemann – Ayurveda Aktivistin!

Heute startet eine neue Serie auf meinem YouTube Kanal als auch in meinem Podcast Kanal. Du kannst also wählen, ob du nur hören möchtest oder auch ein Video sehen möchtest. Ich interviewe verschiedene Menschen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit, Leben, Business und vieles mehr. Du findest alle Interviews dann immer auf meinem YouTube Kanal […]

Winter Women Retreat

Yoga Ayurveda Zyklus Spiritualität Gemeinschaft Vernetzung Mensch und Tier Dieser Winter Frauenkreis soll dich in der dunklen Jahreszeit unterstützen. Das gemeinsame Vernetzen mit anderen Frauen besonders in diesen besonderen Zeiten gibt uns allen Kraft und neue Inspirationen. Wir treffen uns 14-tägig immer Mittwoch Abend von 19.30 bis ca. 21.00 Uhr Online mit Zoom. Am Anfang […]

Podcast Ayurveda

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden PGlmcmFtZSBsb2FkaW5nPSJsYXp5IiBoZWlnaHQ9IjEyMiIgd2lkdGg9IjEwMCUiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cucG9kYmVhbi5jb20vbWVkaWEvcGxheWVyL3Z6cnZtLWVlODhhMj9mcm9tPXBiNmFkbWluJmFtcDtkb3dubG9hZD0xJmFtcDt2ZXJzaW9uPTEmYW1wO2F1dG89MCZhbXA7c2hhcmU9MSZhbXA7ZG93bmxvYWQ9MSZhbXA7cnRsPTAmYW1wO2ZvbnRzPUhlbHZldGljYSZhbXA7c2tpbj0xJmFtcDtwZmF1dGg9JmFtcDtidG4tc2tpbj0xMDciPjwvaWZyYW1lPg== Endlich habe ich wieder einen neuen Podcast erstellt. Ich liebe es. Heute habe ich dir eine kleine Einführung in die Welt der Ayurveda aufgenommen. Viele Tipps sind dabei, Rezepte, Massagetipp, ätherische Öle etc. Hab einen Zettel und Stift dabei, […]

Ayurveda Webinar auf Zoom am 20.10.2020

Namaste, am 20.10.2020 um 19.30h biete ich ein Webinar auf Zoom an. Ich werde dir die Grundlagen von Ayurveda erklären und dir ein paar Tipps für den Alltag mit auf den Weg geben. Auch was du tun kannst, wenn du nicht im Gleichgewicht bist.Das ganze ist kostenlos und findet mit Zoom statt. Falls du zu […]

Marma Massage Rücken Weiterbildungstag am 24.10.2020

Ausgebucht! Ich biete dir mein Wissen und meine Erfahrung in dem Bereich Rücken Massage mit besonderen Einsatz der Marma Punkte an. Die Gruppe besteht aus maximal 6 TeilnehmerInnen. Wir gehen auf verschieden Vorgehensweisen ein. Üben gegenseitig an uns. Wir werden verschiedene Öle ausprobieren, dabei lege ich großen Wert auch auf die ätherischen Öle im Einsatz […]