Thymian

Thymian Thymian räuchern, reinigt alte Häuser von ihrer Vergangenheit. Diese Pflanze gehört zu den Austreibungspflanzen, die für energetische Reinigungsrituale von alten Häusern oder Plätzen verräuchert werden. Dafür wird aber meistens der Quendel, der Feldthymian benutzt. Es wird ihm auch nachgesagt, das er die Liebe anzieht.   Welche Heilkraft hat Thymian (als Tee z.B.)? Thymian gehört […]

Schafgarbe

Edel Schafgarbe Asterceae – Achillea nobilis L. Da gehen mein Mann und ich eine runde im Dorf bei uns spazieren, da sehe ich dieses Kraut und nutze meine App, um herauszufinden, was es ist. Schafgarbe – YES, wie cool ist das denn?  Mitten an unserer kleinen Bergdorfstrasse. Und auch Thymian habe ich hier gefunden. Herrlich. […]

VLOG Blumenkohl Curry

Blumenkohl Curry Achtung: EXTREM LECKER!!! Suchtgefahr :-)   Zutatenliste: Blumenkohl Kartoffeln Tofu Salz, PFeffer Ayurveda Gewürze je nach Dosha Typ Öl oder Ghee (wir sind Veganer, deswegen Öl) Zwiebeln – wenn man sie verträgt, dann auf jeden Fall Kreuzkümmel mit ran. Auch besonders wegen dem Blumenkohl Ich mag sehr gerne Tomatenmark, so auch hier Ich […]

VLOG Curry

Karotten-Kartoffel-Ingwer Curry vegan Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iS2FydG9mZmVsIEthcm90dGVuIEN1cnJ5IGxpdmUgS29jaGVuIiB3aWR0aD0iODAwIiBoZWlnaHQ9IjQ1MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9EN2tBbmlRbjIybz9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+ Solltest du Fragen haben oder deine Kocherfahrung mit uns teilen, dann schreibe gern hier ins Kommentarfeld. Herzlichst Sabine

Chakra Öle

Chakras ätherische Öle

ätherische Öle zum Ausgleich deiner Chakren Hier habe ich mal wieder ätherische Öle zum Ausgleich von drei Chakras hergestellt: Herz Chakra – Anahata Chakra Sakralchakra – Svadhisthana Chakra Kreubein Chakra – Muladhara Chakra Wenn du das Gefühl hast, dass eins deiner Chakren nicht so im Einklang ist, aus der Balance geraten, was auch immer, dann […]

Atem Meditation auf drei

Hier kommt eine Meditation, die deine Intuition und Kreativität fördert. Hier eine schöne Atemmeditation, die wir in unserem Winter Women Retreat gemacht haben.   Sie ist zur Förderung deiner Intuition und deiner Kreativität.    Viel Freude dabei Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden 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

Kohleintopf

Viel Vitamin C und Vata und Pitta senkende Wirkung Vegan, glutenfrei Du möchtest gern ein wärmendes Vata und Pitta senkendes Gericht? Für die kalten Wintertage genau das Richtige. Hoch an Vitamin C, Proteine und leckere Gewürze bringen dich wieder in die Balance. Hier das Rezept: 1 kleiner Weißkohl 10 Kartoffeln klein geschnitten und geschält (roh) […]

Sabine Strutzke meets Shamima Abbe

Wieder ein neues Interview meiner Reihe “Sabine Strutzke meets”. BEDANK DICH BEI DIR SELBST UND SCHENKE DIR SELBST EIN LÄCHELN Diesen schönen Satz und noch viel mehr hat Shamima mir erzählt in diesem tollen Interview. Sie ist Yoga Lehrerin und zwar nicht irgendeine, sondern sie unterrichtet Yoga auf dem Stuhl. Lausche mal, was sie Tolles […]

Mondphasen

Das Wissen um die Mondphasen Der Mond beeinflusst nicht nur unseren Biorhythmus, sonder auch unsere Intuition, Kreativität, Urkraft sowie unsere Sexualität. Jede Phase des Mondes ist ein genaues Abbild der im Inneren ablaufenden Phasen – etwas, was uns Menschen im äußeren und sichtbaren Feld zutiefst miteinander verbindet. Insgesamt gibt es vier Hauptphasen, die mit uns […]

Shatavari – Asparagus racemosus:

Die Medizin wird aus einer Spargelart gewonnen, die in Höhe von über 1.000 Meter im Himalaya wächst. Es werden Blätter und Wurzeln verwendet.  Shatavari ist ein hervorragendes Regenerationsmittel (Rasayana) bei Frauenkrankheiten. Shatavari hat einen süßen, bitteren Geschmack (Rasa), eine kühlende Wirkung (Virya), einen süßen Vipak und schwere, ölige und weiche Eigenschaften (Gunas). Es reduziert Vata […]

Was du schon immer übers Räuchern wissen wolltest:

Ich werde immer wieder gefragt, wie man denn räuchert und vor allem mit was? Also ich nehme grundsätzlich zum Reinigen der Räume weißen Salbei. Oder auch um Gerüche zu verändern. Weiter unten habe ich dir ein paar Beispiele an Kräutern aufgeführt. Du kannst in einer Räucherschale mit Kohle sehr intensiv räuchern, oder mit einem Teelicht […]