Shatavari – Asparagus racemosus:

Die Medizin wird aus einer Spargelart gewonnen, die in Höhe von über 1.000 Meter im Himalaya wächst. Es werden Blätter und Wurzeln verwendet.  Shatavari ist ein hervorragendes Regenerationsmittel (Rasayana) bei Frauenkrankheiten. Shatavari hat einen süßen, bitteren Geschmack (Rasa), eine kühlende Wirkung (Virya), einen süßen Vipak und schwere, ölige und weiche Eigenschaften (Gunas). Es reduziert Vata […]

Frauen Tee

Zimt, Orangenschalen, Nelken, Ingwer, Kardamom, Süßholzwurzel (Vorsicht bei Bluthochdruck, dann nicht so viel oder ganz weglassen), Fenchel, Angelikawurzel, Löwenzahnwurzel, Wacholderbeeren, Pfeffer 1-2 geh. Teelöffel pro Tasse mit kochendem Wasser aufgießen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Mache dir die Mischung selbst. Probier dich im Geschmack aus. Oder du kannst dir auch einen fertig zusammengestellten bestellen. Zum […]

ayurvedische Gewürzpastille Agni Deepan

Hingwashtak Tabletten – Verdauungsfeuer Agni anregend Gewürze sorgen nicht nur für den guten Geschmack, besonders wertvoll ist deren verdauungsunterstützende Wirkung! Ingwer, schwarzer Pfeffer, langer Pfeffer (Pippali), Steinsalz, Kreuzkümmel, Schwarzkümmel, Ajmud und Asafoetida (Stinkasant, Hing) wirken sehr positiv auf die Verdauung und helfen bei Blähungen. Pastillen zum Lutschen oder auch Schlucken mit etwas warmen Wasser. Werden […]

Lungenkraut

Lungenkraut oder lateinisch Pulmonaria officnalis L auch geflecktes Lungenkraut, Hänsel und Gretel, Bachkraut, Blaue Schlüsselblume, Fleckenkraut, Bruder und Schwester und noch viele andere tolle Namen kannst du im Netz nachlesen. Ich habe es bei mir in der Nähe eines großen Wassergrabens jetzt heute am 25.3.2019 gefunden. Wichtig ist, dass du siehst, dass es Flecken auf […]

Der Wundertee

1 Zitrone 1/2 – 1 TL Kurkuma Messerspitze Pippali (zur Not geht auch Pfeffer) Ein großes Stück Ingwer geschält und in Scheiben geschnitten Süße deiner Wahl (von Agavendicksaft, Dattelsüße, Zucker, aber bitte wirklich süßen, denn das ist in diesem Falle wichtig, wenn auch nur in Maßen natürlich) 1,5 L kochendes Wasser fertig ist der Wundertee, […]

Nasya Anwendung

Nasya wird normalerweise im Rahmen einer Pancharma Kur als eine der ausleitenden Massnahmen durchgeführt. Sie sind sehr effektiv, da sie eine direkte Wirkung auf das Zentralnervensystem haben. Empfohlen wird diese Behandlung bei Migräne, Augenbeschwerden, Tinnitus, Heiserkeit, Sinusitis, Heuschnupfen, aber auch bei neuralgischen Schmerzen des Gesichts. Geist und Psyche werden laut Ayurveda ebenfalls positiv beeinflusst und […]

V-LOG: Shirodhara – Stirnguß

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Panchakarma Kur daheim

Namaste, nun sind es schon wieder einige Wochen her, wo Ruth bei mir gewohnt hatte und die Panchakarma Kur genossen hat. Ich hatte danach sehr viele Anfragen von überall her und da nicht alle bei mir wohnen können, schlage ich dir ein Angebot vor: Wenn du gern jetzt im Frühling noch eine sanfte Panchakarma Kur […]

Shirodhara – Stirnguß Erlebnis

Beim ayurvedischen Stirnölguss, auch Stirnguss, Kopfguss oder Sanskrit Shirodhara (shiro = Kopf, dhara = Fluss) genannt, fließt in einem kontinuierlichen Strahl aus etwa 7 bis 12 cm Höhe erwärmtes, mit Kräutern vermischtes Öl (Thaila [von Tila, dt. Sesamsamen], zumeist auf Sesamöl-Basis hergestellt) auf den Kopf und hier ganz besonders auf die Stirn des Patienten. Nach […]

Panchakarma Kur Online Tagebuch

Wenn du Interesse hast, mehr über Panchakarma zu erfahren, dann trage dich >>>hier <<< ein, und du erhältst regelmäßig einen Bericht über die Panchakarma Kur hier bei mir in Krinitz. Ich freue mich über den regen Austausch. Ich werde hier auf meiner Webseite auch eine Seite zum gegenseitigen Austausch zur Verfügung stellen. Hier ein Video, […]

A Star is born…

Das Rezept habe ich hier gefunden und dieses Getränk ist ein Wundermittel. Lies hier mehr darüber.