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OUTDOOR GYM DÖMITZ STARTSCHUSS!

September 29 @ 10:00 - 14:00

49€

OUTDOOR GYM DÖMITZ STARTSCHUSS MIT STEFFI DIETE AM 29.09.2019

Erlebe dich und die Natur auf eine wunderbare Art und Weise!

Ganzheitliches und achtsames Training angeleitet von Steffi Diete. Steffi ist seit vielen Jahren Personal Trainerin und geht mit dir an diesem Sonntag gemeinsam in die Natur.

 

 

 

 

 

 

 

Das Training beinhaltet:

  • leichtes Ausdauertraining

  • Athletik Übungen für die:

    • Balance

    • Koordination

    • Beweglichkeit

  • mit dem eigenem Körpergewicht arbeiten

  • Pilateseinheiten

  • Yogaeinheiten

  • Partnerübungen

  • Entspannungseinheit

DIE NATUR ZUM TRAINING NUTZEN

Zeitlicher Ablauf:

Treffen um 10.00h im Ayurveda & Yoga Haus Dömitz, Elbstr. 28, 19303 Dömitz

60 Minuten Ausdauer, Pilates, Yoga outdoor

15 Min. Pause – Kennenlernzeit

45 Minuten Athletik + Krafttraining

20-30 Minuten Dehnung

Danach gemeinsames ayurvedisches Essen mit

einem zusätzlich leckeren Smoothie zum Energie tanken!

Dein Beitrag für 2,5 Stunden Training und einem leckeren Essen: 49,00€

Max. Teilnehmerzahl 12 Personen.

Bitte melde dich in dem Formularfeld unten an. Wir senden dir dann die Bankverbindung zum überweisen zu.

Deine Anmeldung ist mit der Begleichung des Betrages gesichert. Es gelten die AGBs.

ACHTUNG: ES FINDET AUCH BEI SCHLECHTEM WETTER STATT. ES GIBT NUR SCHLECHTE KLEIDUNG, KEIN SCHLECHTES WETTER!

 

 

 

 

Anmeldung bitte hier:

 

 

 

 

 

Details

Datum:
September 29
Zeit:
10:00 - 14:00
Eintritt:
49€
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , , , , , ,

Veranstaltungsort

Ayurveda & Yoga Haus Dömitz – Sabine Strutzke
Elbstr. 28
Dömitz, Mecklenburg-Vorpommern 19303 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038758-358138
Website:
www.sabine-strutzke.de

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