PIEKS UND JUCK – und nu?

Oh, wie ich die Zeit nicht mag, wenn die Insekten wieder auf Jagd nach meinem Blut gehen. Und hier meine kleines Geheimrezept für dich, damit du – genauso wie ich – wieder Ruhe hast. Dieses Rezept kannst du sowohl zur Abwehr als auch zur Beruhigung der Stiche nehmen. Zutaten: Eucalyptus, Zitrone, Lavendel und entweder Wasser […]

Kurkuma Milch und Kurkuma Paste

Ayurveda Rezept für den Winter und besonders für dein Agni: Im Sommer kannst du sie auch mit Eiswürfeln als Erfrischungsgetränk zubereiten. Kurkuma Milch: Zutaten für einen Becher: 1/4 TL Kurkuma Pulver oder frisch klein gehackt 1/4 Liter Getreidemilch 1/4 TL Zimt oder eine Zimtstange 3 Nelken Prise gemahlenen Pfeffer o. 3 Pfefferkörner (noch besser Pippali […]