Shatavari – Asparagus racemosus:

Die Medizin wird aus einer Spargelart gewonnen, die in Höhe von über 1.000 Meter im Himalaya wächst. Es werden Blätter und Wurzeln verwendet.  Shatavari ist ein hervorragendes Regenerationsmittel (Rasayana) bei […]

DigestZen

DigestZen, auch bekannt als dōTERRA’s „Tummy Tamer-Mischung“, unterstützt die Verdauung, lindert gelegentlich auftretende Magen-Darmverstimmungen und hält die Gesundheit des Magen Darm-Trakts aufrecht. Die einzigartige Mischung enthält Ingwer, Fenchel und Koriandersamen, […]

ayurvedischer veganer Frühstücksbrei

14 EL Haferflocken 1-2 Gries (optional) 1/2 L. Wasser 1/4 L Sojamilch handvoll Rosinen wer mag 2 Äpfel 1 Bananen 1EL Öl 1TL Zimt 1 TL Ingwer Pulver Agavensirup bei […]