Rote Beete Suppe und Tomaten Kichererbsen Kokos Curry

Rote Beete Suppe: Rote Beete (vakuuminiert) 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Garammarsala Pfeffer (nicht zu wenig) 1 TL Brühe mildes Curry für 2-3 Pers.: 4 Tomaten geachtelt Kichererbsen (ich koche […]
Bananen Curry – vegan

Bananencurry für ca. 2 Pers.: 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Senfsamen 1 TL Raps- oder Sonnenblummenöl in den Topf tun und warten bis die Samen wie Popcorn aufspringen – lieber […]