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I inspire and motivate women to discover their own creativity, live it out and thereby achieve inner and outer abundance.
Ich inspiriere und motiviere Frauen ihre eigene Kreativität zu entdecken, auszuleben und dadurch zur inneren und äußeren Fülle zu gelangen.
Ispirare e motivare le donne a scoprire e vivere la propria creatività e quindi raggiungere l’abbondanza interiore ed esteriore.
Creative Flow Classes
From October 1st you can book individual lessons or group lessons with me.
It’s all via zoom. We meet regularly to:
Your creative time: We work with simple, great methods such as watercolor, sketches, mixed media of all kinds, vision boards, with ballpoint pens, ink, acrylic and everything that wants to be created. We can also do popup art together.
My motto and soon your motto: Everyone can be creative!
We work with our heart energy, let go of everyday life and get into the creative flow. I work with methods like meditation and breathing exercises to let go of your ambitious perfectionist.
From an Ayurvedic point of view and also conventional medicine, this is now confirmed, being creative is very healthy, lowers excessive Pitta (fire, Ayurveda), is very good after phases of illness, depression, stress syndrome of any kind and, above all, is incredibly fun and happy.
You will receive from me:
Individual lessons or group lessons
Guided meditation, breathing exercises, affirmations (if you wish)
You learn to make your own sketchbook.
In every hour I introduce you to a new technique that you can implement or that just inspires you to do something new, to inspire and create.
You always get a list of materials in advance (We start easy. Increase if you want it)
The duration is 90 minutes, because we definitely need that to get into the flow.
A single lesson of 90 minutes for one person costs €90.00.
If a group of several people wants to do it, it costs €150.00 for 90 minutes. Payment is made in advance via Paypal.
As soon as you have booked an appointment, I will send you further information.
You can also book an introductory appointment where we can exchange ideas and you can ask your questions and requests. This takes 10 minutes and is free.
The hours run via Zoom.
Ab 1. Oktober kannst du bei mir Einzelstunden oder auch Gruppenstunden buchen.
Es geht alles via Zoom. Wir treffen uns regelmäßig um:
- Deine Kreativzeit: Wir arbeiten im mit einfachen tollen Methoden wir Aquarell, Skizzen, Mixed Media jeglicher Art, Vision Boards, mit dem Kugelschreiber, Tinte, Acryl und alles, was entstehen möchte. Auch Popup Art können wir gemeinsam machen.
- Mein Motto und bald auch dein Motto: Jeder kann kreativ sein!
- Wir arbeiten mit unserer Herzensenergie, lassen den Alltag los und kommen in den kreativen Flow. Ich arbeite mit Methoden wie Meditation und Atemübungen, um ins Loslassen deines ehrgeizigen Perfektionisten zu kommen.
- Aus Ayurvedischer Sichtweise und auch Schulmediziner bestätigen dieses mittlerweile, ist kreativ sein sehr gesund, senkt zu hohes Pitta (Feuer, Ayurveda), ist sehr gut nach Krankheitsphasen, Depressionen, Stresssyndrom jeglicher Art und macht vor allem unglaublich viel Spass und glücklich.
Du erhältst von mir:
- Einzelstunden oder Gruppenunterricht
- Geführte Meditation, Atemübungen, Affirmationen (wenn du möchtest)
- Du lernst, ein eigenes Sketchbook zu machen.
- Ich stelle dir in jeder Stunde eine neue Technik vor, die du umsetzen kannst oder die dich einfach nur inspiriert zu etwas Neuen, zu deiner Inspiration und Kreation.
- Du erhältst vorab immer eine Materialliste (Wir fangen einfach an. Steigern uns, wenn du es möchtest)
Die Dauer beträgt 90 Minuten, denn die brauchen wir definitiv, um in den Flow zu kommen.
Die Einzelstunde von 90 Minuten für eine Person kostet 90,00€.
Wenn es eine Gruppe von mehreren Personen machen möchte, dann kostet es 150,00€ für 90 Minuten. Bezahlt wird per Paypal vorab.
Sobald du dir einen Termin gebucht hast, schicke ich dir die weiteren Informationen zu.
Du kannst auch einen Kennenlerntermin buchen, auf dem wir uns kurz austauschen und du deine Fragen und Wünsche stellen kannst. Dieser dauert 10 Minuten und ist kostenlos.
Die Stunden laufen über Zoom.
Dal 1 ottobre puoi prenotare con me lezioni individuali o lezioni di gruppo.
È tutto tramite zoom. Ci incontriamo regolarmente per:
Il tuo tempo creativo: Lavoriamo con metodi semplici e grandiosi come acquerello, schizzi, tecniche miste di ogni tipo, pannelli di visione, con penne a sfera, inchiostro, acrilico e tutto ciò che vuole essere creato. Possiamo anche fare insieme popup art.
Il mio motto e presto il tuo motto: Ognuno può essere creativo!
Lavoriamo con l’energia del nostro cuore, lasciamo andare la vita quotidiana e entriamo nel flusso creativo. Lavoro con metodi come la meditazione e gli esercizi di respirazione per lasciar andare il tuo ambizioso perfezionista.
Dal punto di vista ayurvedico e anche della medicina convenzionale, questo è ormai confermato, essere creativi è molto salutare, abbassa l’eccessivo Pitta (fuoco, Ayurveda), è molto buono dopo fasi di malattia, depressione, sindrome da stress di qualsiasi tipo e, soprattutto , è incredibilmente divertente e felice.
Riceverai da me:
Lezioni individuali o lezioni di gruppo
Meditazione guidata, esercizi di respirazione, affermazioni (se lo desideri)
Impari a creare il tuo album da disegno.
Ogni ora ti presento una nuova tecnica che puoi implementare o che semplicemente ti ispira a fare qualcosa di nuovo, a ispirare e creare.
Ottieni sempre un elenco dei materiali in anticipo (Iniziamo facilmente. Aumenta se lo desideri)
La durata è di 90 minuti, perché ne abbiamo assolutamente bisogno per entrare nel flusso.
Una singola lezione di 90 minuti per una persona costa € 90,00.
Se un gruppo di più persone vuole farlo, costa € 150,00 per 90 minuti. Il pagamento viene effettuato in anticipo tramite PayPal.
Non appena avrai prenotato un appuntamento, ti invierò ulteriori informazioni.
Puoi anche prenotare un appuntamento introduttivo dove possiamo scambiarci idee e puoi porre le tue domande e richieste. Questo richiede 10 minuti ed è gratuito.
Le ore scorrono tramite Zoom.
Wenn du Interesse hast, dann schreibe mir hier kurz deinen Kontakt und wann du Zeit hast. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.
If you are interested, then write me your contact here and when you have time. I’ll get back to you as soon as possible.
Se sei interessato, allora scrivimi il tuo contatto qui e quando hai tempo. Ti risponderò il prima possibile.
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