Alle Artikel mit dem Schlagwort: Dömitz

Marma Massage Rücken Weiterbildungstag am 24.10.2020

AUSGEBUCHT!   Ich biete dir mein Wissen und meine Erfahrung in dem Bereich Rücken Massage mit besonderen Einsatz der Marma Punkte an. Die Gruppe besteht aus maximal 6 TeilnehmerInnen. Wir gehen auf verschieden Vorgehensweisen ein. Üben gegenseitig an uns. Wir werden verschiedene Öle ausprobieren, dabei lege ich großen Wert auch auf die ätherischen Öle im Einsatz zu den Marma Punkten. Voraussetzung: Du massierst schon und kennst dich in den ayurvedischen Grundlagen aus. Du bist gesund und achtsam (Thema Corona). Bitte bringe die folgenden Sachen mit: Deine eigene Wolldecke, große Handtücher (2-3), dicke Socken, Hausschuhe, gemütliche Kleidung, Mundschutz Dieser Tag geht von 9.00 bis 18.00 Uhr. Diese tolle Weiterbildung kostet dich 108,00€ und du erhältst alle Materialien wie Öle etc., Unterlagen sind später zum Download auf meiner Webseite erhältlich und dich erwartet ein leckeres ayurvedisches Mittagessen. Getränke stehen dir ebenso während des ganzen Tages zur Verfügung. Solltest du noch Fragen haben oder du möchtest dich direkt anmelden, dann schreibe mir über dieses Formular:        

Winter Women Retreat

Yoga Ayurveda Zyklus Spiritualität Gemeinschaft Vernetzung Mensch und Tier Dieser Winter Frauenkreis soll dich in der dunklen Jahreszeit unterstützen. Das gemeinsame Vernetzen mit anderen Frauen besonders in diesen besonderen Zeiten gibt uns allen Kraft und neue Inspirationen. Wir treffen uns 14-tägig immer Mittwoch Abend von 19.30 bis ca. 21.00 Uhr Online mit Zoom. Am Anfang wird es immer zwischen 15 bis 30 Minuten ein Impulsvortrag geben. Wir meditieren gemeinsam und machen kurze sehr besondere Yoga Einheiten oder andere schöne Übungen.Danach findet der gemeinsame Austausch statt. Zum Abschluss legen wir Karten, um in die Klarheit und in den Fokus zu kommen bzw. zu bleiben. Ayurveda wird ein großes Thema sein. Bezogen auf die Zyklen, auf die besonderen Jahre der Frauen, die Jahreszeiten und vor allem auch die gute Ernährung. Du lernst ätherische Öle und ihr Wirken auf diese besondere Zeit kennen. Wie kannst du mit Gewürzen und Kräutern deine Gesundheit unterstützen. Selbstmassage mit besonderen Ölen. Achtsames Essen. Essen und Yoga. Es wird immer eine Aufzeichnung des jeweiligen Abends geben, sodass du nichts verpassen wirst. Hier stelle …

Konolom – Nachhaltigkeit

Diese tollen Taschen in verschiedenen Variationen kannst du jetzt bei mir bekommen. Dies ist ein wundervolles Projekt zwischen Potsdam und Togo. Ein junges Mädchen stellt dort diese Taschen aus alten Halb Liter Wasserflaschen her. Es ist ein nachhaltiges Projekt, aber vor allem ist es ein Projekt was einer jungen Frau Arbeit bietet. Sie hätte sonst als Dienstmädchen arbeiten müssen. Wenn du mehr über dieses Projekt wissen willst, dann schau bei Instagram @konolom und/oder @steffiribbe vin Farbknall.de vorbei. . . #

Kunstwerkstatt Dömitz

Viele wundern sich mittlerweile, weil ich aus dem Töpfern gar nicht mehr rauskomme. 🙂 Ja, das stimmt, es ist meine neue Leidenschaft. Und ich halte es kaum einen Tag aus, nicht zu töpfern. Wenn du mehr über meine kleine Werkstatt lesen möchtest, dann schau doch mal auf der Webseite: www.kunstwerkstatt-doemitz.de vorbei. Ich freue mich auf Dich!

Inspirationen vom 1. Marma Massage intuitiv Ausbildungswochenende

wow, ich habe ein unglaubliches Wochenende hinter mir. Von ganz hoher Glückseligkeit bis zu tiefster Traurigkeit. Ich hatte mein erstes Wochenende im Zuge der Marma Massage Ausbildung intuitiv. Es ist eine wundervolle Gruppe von 5 Frauen zusammengekommen, die alle das eine Ziel haben: Mit Liebe und Hingabe zu massieren und in die Marma Massage einzutauchen. Wir haben gemeinsam meditiert, gesungen, Theorie gemacht und ganz viel massiert. Es war nicht immer einfach, den Kopf auszuschalten. Das genau ist die große Kunst, wenn man mit der Intuition arbeiten möchte. Aber nach und nach wurde es besser. Und ich sage da auch gern: Übung macht den Meister 🙂 Am Samstagabend haben wir noch ein tolles Feuerritual gemacht und Altes durfte gehen und losgelassen werden. Der Sonntag wurde leider dann für mich in dunkles Licht getaucht, da mein liebster haarige Freund Oskar nach 15 gemeinsamen Jahren und 18 Lebensjahren nicht mehr aus seinem Körbchen aufstand. Ich wusste, der Tag würde irgendwann kommen, aber ausgerechnet an dem Sonntag…. Es war sehr traurig mit anzusehen, wie schlecht es ihm plötzlich ging. …

Betriebsausflug in Dömitz

Letzten Freitag war die Belegschaft einer wundervollen Hamburger Arztpraxis bei mir hier im Ayurveda & Yoga Haus und hat bei mir einen Achtsamkeitstag gebucht. Eines der schönen kleinen Aufgaben für den Tag war, ein Vision Board zu basteln. Und hier sind die sieben wundervollen Kunstwerke der wundervollen Frauen, die bei mir waren. Ich muss sie einfach veröffentlichen, denn sie sind nur wundervoll, wie die Frauen, die sie aus der tiefe ihrer Herzen gemacht haben. Ich bin sehr dankbar  

Spring Gesangsunterricht

Damit ich meine Stimme ein bisschen aus mir herausbekomme, habe ich seit ein paar Wochen Gesangsunterricht mit der super tollen Spring Gross   Hier ein Screenshot, von der leider nicht nicht so guten Foto Qualität von Skype, aber man kann sehen, wieviel Spass wir zusammen haben. Ich war total ko danach, denn es ist echt harte Arbeit und viel tiefe Atmung. Aber das Lachen bingt uns beide immer wieder in super Stimmung. Sie ist einzigartig genial, wie sie mir das Singen lehrt und auch die Arbeit mit dem Harmonium. Und es geht super via Skype, ich kann ihre Töne hören und lerne auch das richtige Hören. Es macht soviel tiefe Freude, es öffnet mein Herz und ich bin danach immer ganz beseelt. Ich freue mich schon sehr auf unser gemeinsames Workshop Wochenende im Oktober. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann schaue hier  

Spring & Hans Christian 2017 in Dömitz

Mir fehlen die Worte, um zu beschreiben, wie wundervoll dieser Workshop und das anschließende Konzert waren. Eins ist sicher, Spring kommt in 2018 wieder – das steht fest und ich freue mich riesig. Hier ein paar Inspirationen aus unserem Workshop als auch vom Konzert. Aber du musst einfach dabei sein, denn Live ist es noch unglaublicher. Das kann man hier so gar nicht wiedergeben. Ich kann auch gar nicht oft genug sagen, schreiben, schreien, singen, wie dankbar ich bin. So viele liebe Menschen haben 2 Stunden Autofahrt und mehr in Kauf genommen, um hierher zu kommen. Das finde ich so genial klasse!!! DANKE EUCH ALLEN!!!!

Save the Date

Ein von mir langgehegter Traum geht in Erfüllung. Diesen möchte ich gern mit Dir teilen. Mehr Infos und zur Anmeldung über die Veranstaltungsseite.   Merken Merken Merken

News News News und Impressionen

Namaste! Es tut sich viel im Ayurveda & Yoga Haus, aber leider sind die Räumlichkeiten zum 8.5. nicht fertig. Und so werden wir erstmal im ersten Stock vorübergehend Yoga gemeinsam praktizieren, bis die wunderschönen Räume fertig sind. Und dann werden wir es umso mehr genießen.   Was kannst du im Monat Mai hier im Yoga und Ayurveda Haus erleben: Yoga Kurse: 8.5.2017 um 18.ooh startet der 1. Kursabend am Montag. Es gibt noch ein paar freie Matten. 9.5.2017 um 9.30h startet der 1. Vormittagskurs am Dienstag. Auch hier gibt es noch freie Matten. 10.5.2017 um 19.00h startet der 1. Kursabend am Mittwoch. Dort gibt es nur noch eine freie Matte. Anmeldungen bitte per Email oder telefonisch.   Ayurveda Workshop am 13.5.2017   https://www.sabine-strutzke.de/event/ayurveda-workshop-am-13-05-2017/ 3. Reiki Treffen am 20.5.2017 https://www.sabine-strutzke.de/event/3-reiki-austausch-tag/ Weitere Veranstaltungen findest du oben unter den Link Veranstaltungen.   Merken

Ätherische Öle und Massagen

Aroma Touch Massage Erlebe die positive Wirkung der ätherischen Öle mit der Aroma-Touch-Technik. Auf der körperlichen und emotionalen Ebene wird eine spürbare Tiefenwirkung erzielt. Im Ergebnis wird das natürliche Gleichgewicht unseres Körpers wiederhergestellt, welches durch Stress aus unserer Umgebung gestört wird. Die ätherischen Öle reduzieren diese schädlichen Einflüsse, indem sie die Selbstheilungskräfte im Körper anregen. Die Aroma Touch Anwendung ist eine klinisch erprobte Methode, therapeutisch ätherische Öle in einer bestimmten Reihenfolge auf die Wirbelsäule und die Fußreflexzonen aufzutragen. Mit sanften Bewegungen werden die hochwertigen Essenzen in die Haut eingearbeitet. Mit ihrer unvergleichlich wohltuenden Wirkung ist die Aroma-Touch-Technik ein Wellnesserlebnis für die Sinne. Durch die vier folgenden Konstanzen werden die Körpermeridiane und Energiezonen stimuliert und ein Gefühl des Wohlbefindens geschaffen. Was sind ätherische Öle? hoch konzentrierte natürlich Pflanzenextrakte (1 Tropen Pfefferminzöl entspricht ca. 28 Tassen Pfefferminztee) gewonnen aus Pflanzenteilen wie Blüten, Samen, Blättern, Wurzeln, Früchten, Rinden etc. durch Dampfdestilation oder Kaltpressung sie bestehen aus zu 100% natürlichen aromatischen Verbindungen sie enthalten keine Füllstoffe oder künstliche Zusätze, die ihre Wirksamkeit mindern und sind frei von Verunreinigungen wie …