Ashwagandha – Withania somnifera:

Die Medizin wird aus den Wurzeln und Blättern eines kleinen Busches gewonnen. Es handelt sich um ein gutes Rasayana-Aufbaumittel für Vata-Konstitutionen und wirkt stabilisierend bei Streßsituationen. Ashwagandha hat einen süßen, bitteren und herben Geschmack (Rasa), eine erhitzende Wirkung (Virya), einen süßen Vipak und leichte, ölige Eigenschaften (Guna). Ashwagandha reduziert Vata und Kapha.
Ashwagandha wirkt Ojas-vermehrend, abwehrsteigernd, […]