Adi Shakti Meditation mit Nirinjan Kaur

https://youtu.be/41qNUFU4hOI Am Anfang wird die Meditation in Englisch erklärt. Unter dem Video habe ich dir die deutsche Erklärung eingefügt und auch die Übersetzung der Mantras.   Die Meditation öffnet dein Herz und trägt dich durch den ganzen Tag. Deswegen empfehle ich sie für den Morgen. Aber natürlich kannst du diese auch abends vor dem Einschlafen […]