Yoga Online Klasse

RUNTER VOM SOFA! Ich biete Dir immer Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr Yoga Unterricht via Zoom an. Es ist eine Hatha Yoga Stunde. Diese startet mit einer Anfangsentspannung oder Meditationen, anschliessenden […]

Winter Women Retreat

Yoga Ayurveda Zyklus Spiritualität Gemeinschaft Vernetzung Mensch und Tier Dieser Winter Frauenkreis soll dich in der dunklen Jahreszeit unterstützen. Das gemeinsame Vernetzen mit anderen Frauen besonders in diesen besonderen Zeiten […]

Warum ist Yoga Nidra so hoch wirksam?

Yoga Nidra hat seinen Ursprung in der tantrischen Wissenschaft. Es ist eine äußerst kraftvolle Technik, die es möglich macht, sich bewusst zu entspannen. Der gewöhnliche Schlaf ist im Vergleich zu […]

Panchakarma Kur daheim

Namaste, nun sind es schon wieder einige Wochen her, wo Ruth bei mir gewohnt hatte und die Panchakarma Kur genossen hat. Ich hatte danach sehr viele Anfragen von überall her […]