Ashwagandha – Withania somnifera:

Die Medizin wird aus den Wurzeln und Blättern eines kleinen Busches gewonnen. Es handelt sich um ein gutes Rasayana-Aufbaumittel für Vata-Konstitutionen und wirkt stabilisierend bei Streßsituationen. Ashwagandha hat einen süßen, […]