Yoga Online Klasse

RUNTER VOM SOFA! Ich biete Dir immer Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr Yoga Unterricht via Zoom an. Es ist eine Hatha Yoga Stunde. Diese startet mit einer Anfangsentspannung oder Meditationen, anschliessenden […]

Winter Women Retreat

Yoga Ayurveda Zyklus Spiritualität Gemeinschaft Vernetzung Mensch und Tier Dieser Winter Frauenkreis soll dich in der dunklen Jahreszeit unterstützen. Das gemeinsame Vernetzen mit anderen Frauen besonders in diesen besonderen Zeiten […]

Wie wende ich Kartensets in meiner Arbeit an

Hier ein Interview mit meiner wundervollen Kollegin Kamala Zdrawitsch zum Thema Energiearbeit mit Kartensets: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer […]

Betriebsausflug in Dömitz

Letzten Freitag war die Belegschaft einer wundervollen Hamburger Arztpraxis bei mir hier im Ayurveda & Yoga Haus und hat bei mir einen Achtsamkeitstag gebucht. Eines der schönen kleinen Aufgaben für […]

News News News und Impressionen

Namaste! Es tut sich viel im Ayurveda & Yoga Haus, aber leider sind die Räumlichkeiten zum 8.5. nicht fertig. Und so werden wir erstmal im ersten Stock vorübergehend Yoga gemeinsam […]

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Yin und Yang gehören immer zusammen. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, […]

Podcast #1 Lotusblume

Wie fndest du diesen Podcast? Würde mich über ein Kommentar von dir hier auf der Seite sehr freuen.  

Linsendal

Weil es immer wieder angefragt wird, hier das Rezept – vegan und ayurvedisch: Linsendal: Zutatenliste: 1 Packung rote Linsen 2 TL Kreuzkümmel 2 TL Senfsamen 2 TL Kurkuma 2 TL […]

21 Tage Yoga & Kaizen

Wir starten gemeinsam eine klitzekleine Yoga Herausforderung. Warum klitzeklein? Weil wir Yoga mit der Kaizen Methode verbinden. Jeden Tag gehen wir gemeinsam auf die Matte. Kaizen ist, wenn Dinge die, die […]