VLOG Glaubenssätze, Visualisierung Teil 2

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Mudra Karten

Gestern Abend im vorletzten Abend des Winter Women Retreats habe ich für uns Mudra Karten gezogen. Sehr spannend. Ich nenne es auch gern Finger Yoga. Es

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Atem Meditation auf drei

Hier kommt eine Meditation, die deine Intuition und Kreativität fördert. Hier eine schöne Atemmeditation, die wir in unserem Winter Women Retreat gemacht haben.   Sie ist

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Kohleintopf

Viel Vitamin C und Vata und Pitta senkende Wirkung Vegan, glutenfrei Du möchtest gern ein wärmendes Vata und Pitta senkendes Gericht? Für die kalten Wintertage genau

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neuer Podcast: Ausdehnungsmeditation

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.podbean.com zu laden. Inhalt laden PHA+PGlmcmFtZSBzdHlsZT0iYm9yZGVyOiBub25lOyIgdGl0bGU9IkF1c2RlaG51bmdzbWVkaXRhdGlvbiIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy5wb2RiZWFuLmNvbS9tZWRpYS9wbGF5ZXIveGFhdXgtZjg5MTIxP2Zyb209cGI2YWRtaW4mYW1wO2Rvd25sb2FkPTEmYW1wO3ZlcnNpb249MSZhbXA7YXV0bz0wJmFtcDtzaGFyZT0xJmFtcDtkb3dubG9hZD0xJmFtcDtydGw9MCZhbXA7Zm9udHM9SGVsdmV0aWNhJmFtcDtza2luPTEmYW1wO3BmYXV0aD0mYW1wO2J0bi1za2luPTEwNyIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTIyIiBzY3JvbGxpbmc9Im5vIiBkYXRhLW5hbWU9InBiLWlmcmFtZS1wbGF5ZXIiPjwvaWZyYW1lPjwvcD4= Diese Meditation startet nach meinem Intro und dauert ca. 13

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Yoga Online Klasse

RUNTER VOM SOFA! Ich biete Dir immer Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr Yoga Unterricht via Zoom an. Es ist eine Hatha Yoga Stunde. Diese startet mit einer

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Rauhnächte 2020/2021

Da braucht es erstmal einen liebevollen Tritt per WhatsApp von einer Freundin/Kundin von mir, damit ich endlich die Rauhnächte mit euch teile. Also es hat gebrodelt

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Meditation

Meditation lernen? – Ein Weg zur täglichen Praxis Auch wenn Meditieren von außen nur als schweigendes und bewegungsloses Sitzen wahrgenommen wird, steckt deutlich mehr dahinter. Eine

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